腰痛の再発を予防しよう!

腰痛に悩んでいる方は、老若男女問わず多くいらっしゃいます。

症状がひどい方になると、起き上がることや歩くことが苦痛で、
日々の生活に支障をきたすほどです。

1度痛めてしまうと、何度も繰り返すといわれている腰痛ですが、
手術をせずに、自宅で簡単に腰痛を解消することができ
痛みの再発を予防する方法があります。

それが、中川卓爾さんの『中川式ストレッチ』です。
>>ストレッチの紹介はこちら

中川卓爾さんは、腰痛治療の第一人者でスポーツ選手の
トレーニングコーチも行ってきました。

中川式ストレッチ

『中川式ストレッチ』は、腰痛になった原因を知り、ある方法である部分を
動かし痛みをなくしていきます。そして、痛みを再発させない予防法を実践する
という3つのステップで腰痛を解消していきます。

マニュアルには、
・2分で分かる腰痛の原因や腰痛が悪化する要因
・9秒で分かる腰痛の状態
・腰痛を解消するトレーニング法
・腰痛に効く食べ物   など  
腰痛について詳しく解説されています。

『中川式ストレッチ』は、30年間で約50万人が実践し98.2%の方が効果を実感しています。

ぜひ、プロのスポーツ選手も実践しているという『中川式ストレッチ』で、
あなたも腰痛から解放されませんか?

中川卓爾

サーバーまわりのこと